Burnout: Körperpsychotherapeutische Ansätze an Hand eines klinischen Beispiels

Summary

Following a clinical case study, two aspects of psychotherapeutic intervention with burnout are developed. Burnout is mostly related to an accumulation of different stressful situations that should be differentiated in therapy in order to help patients regain ego strength and a feeling of inner coherence. These are factors related to the general present life situation (family and health issues), past experiences (childhood and traumas) as well as the specific situation (work conditions). Further, burnout goes together with intense psychophysical reactions, so body-oriented psychotherapy may be indicated, but interventions need to be focused on the specificity of the burnout condition, that is a strong inner mobilization going along simultaneously with a sensation of paralysis in such a way that efficient self protection is no longer possible. Body techniques should support a progressive loosening of the inner sensation of overcharge and help to find the way back to efficient auto protective impulses, so fostering a sensation of security and competence.

Zusammenfassung

An Hand eines klinischen Beispiels werden psychotherapeutische Ansätze auf zwei Ebenen entwickelt. Burnout geht meist mit einer Akkumulation verschiedener Stressfaktoren zusammen. In der Therapie sollten sie differenziert aufgearbeitet werden, indem man zwischen allgemeinen kontextuellen Faktoren (Familie, Gesundheit), früheren Erfahrungen (Kindheit und Traumatisierungen) und situationsspezifischen Faktoren (Arbeitssituation) unterscheidet. Diese Vorgehensweise unterstützt Ichstärke sowie das Gefühl innerer Kohärenz. Weiter sind bei Burnout psychophysiologische Angstreaktionen zu beobachten, die einen körperpsychotherapeutischen Ansatz berechtigen, der aber der spezifischen Situation angepasst sein muss: Die innere Mobilisierung ist mit einem Lähmungsgefühl so eng verquickt, dass ein effizienter Selbstschutz nicht mehr möglich ist. Unterstützende Körperinterventionen, die helfen, die übermäßige innere Anspannung progressiv zu lösen und Selbstschutzimpulse zu berücksichtigen, sind indiziert, um wieder ein inneres Kompetenz- und Sicherheitsgefühl aufzubauen.